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屋子里，虚慕阳继续给唐劫讲关于修仙界的事。
“修行分五境，每境又分三阶，唯有仙台境只有两阶，故称五境十四阶。其中灵台境分灵泉，灵湖，灵海三境，主要指的是体内灵气积聚数量的多寡。修仙者修的是灵气，因此这第一境就以对灵气的吸收与运用为主。灵台境就是通过吐纳灵气来改善体质，提升灵气蕴含数量，故灵台境往往也被称为吐纳期或练气期。”
“这个时候的修仙者，身体上还属于凡人，尚未到真正脱胎换骨的阶段。他们可以学习术法，但只能通过消耗自身体内灵气施展，威力有限，因此这一阶段的修仙者一般也被称为灵徒，他们所使用的法术一般也只称为术而不称为法。只有进入脱凡境后，可以用体内灵气引动天地灵气，才可以使用真正的法术，这时才称为法。这一时期，也是修仙者真正从凡体脱胎换骨进入灵
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